الموقع الرسمى لشريف اكرامى
مرحبا بكم فى منتدى وحش افريقيا
ان شاء الله هتكونوا مبسوطين هنا
اعتبروا نفسكم اصحاب المنتدى
ربنا يوفق الجميع

الموقع الرسمى لشريف اكرامى

موقع محبى وعاشقى شريف اكرامى
 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 مكعبات الثلج لرشاقه جسمك

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
صادقه الاحساس
اكرامى مجتهد
avatar

انثى عدد المساهمات : 57
تاريخ التسجيل : 10/02/2012
العمر : 28

مُساهمةموضوع: مكعبات الثلج لرشاقه جسمك   الجمعة فبراير 24, 2012 10:46 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]







يمكنك تناول مكعبات الثلج لفقدان الكثير من الوزن ,


ويمكن استخدامها كنظام للحمية الغذائية , حيث يساعد


الثلج على حرق الدهون بالجسم, لذلك إليك طرق بسيطة


لإتباع حمية مكعبات الثلج.



عند أكل مكعبات الثلج، يمكنك حرق السعرات


الحرارية والدهون من الجسم, و هذا لأن الجسم يزيد


من درجة حرارة الجليد للتكيف مع درجة حرارة الجسم.




وعند تناول حمية مكعبات الجليد ، فأنت لست مقيدة إلى الحد


من تناول الطعام , حيث يمكنك أكل ما تريد ولكن



مضغ الجليد بعد تناول الوجبة, يعتبر نظام غذائي لإنقاص


الوزن بسهولة.




تناول مكعبات الثلج مع مثبطات الشهية الطبيعية هي


أكثر فعالية لخسارة الوزن بسهولة , و مثبطات الشهية


الطبيعية مثل الشاي الأخضر والكافيين فهي مفيدة


لإنقاص الوزن .




يعتبر تناول قطعة من الثلج من الأشياء التي تسيطر على الجوع،


ووسيلة سهلة لإنقاص الوزن , لذلك عليك تناول مكعب


ثلج مع كل وجبة.




ومن الممكن أن تكون مكعبات الثلج المجروشة غير


صحية للأسنان , لذلك بإمكانك إذابتها في الماء


لسهولة الابتلاع .




ولكن عندما تشعرين بفقدك للوزن فعليك التوقف عن تناول


مكعبات الثلج, لأن الكثير من مكعبات


الثلج مضرة للأسنان .,
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
جزائرية وأفتخر
اكرامى مجتهد
avatar

انثى عدد المساهمات : 47
تاريخ التسجيل : 10/02/2012
العمر : 27

مُساهمةموضوع: رد: مكعبات الثلج لرشاقه جسمك   الجمعة فبراير 24, 2012 5:43 pm

شكرااااااااااااااا غاليتي على الموضوع الجميل

نقبلي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
صادقه الاحساس
اكرامى مجتهد
avatar

انثى عدد المساهمات : 57
تاريخ التسجيل : 10/02/2012
العمر : 28

مُساهمةموضوع: رد: مكعبات الثلج لرشاقه جسمك   السبت فبراير 25, 2012 9:44 pm

نورررتي الموضوع بووجودك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
مكعبات الثلج لرشاقه جسمك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الموقع الرسمى لشريف اكرامى :: منتدي منوعات في منوعات :: كلام بنات-
انتقل الى: