الموقع الرسمى لشريف اكرامى
مرحبا بكم فى منتدى وحش افريقيا
ان شاء الله هتكونوا مبسوطين هنا
اعتبروا نفسكم اصحاب المنتدى
ربنا يوفق الجميع
الموقع الرسمى لشريف اكرامى
مرحبا بكم فى منتدى وحش افريقيا
ان شاء الله هتكونوا مبسوطين هنا
اعتبروا نفسكم اصحاب المنتدى
ربنا يوفق الجميع
الموقع الرسمى لشريف اكرامى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

الموقع الرسمى لشريف اكرامى

موقع محبى وعاشقى شريف اكرامى
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 الارز الدايت بالخضروات

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
عزف الكلام
اكرامى جديد
عزف الكلام


انثى عدد المساهمات : 18
تاريخ التسجيل : 10/02/2012
العمر : 31

الارز الدايت بالخضروات Empty
مُساهمةموضوع: الارز الدايت بالخضروات   الارز الدايت بالخضروات I_icon_minitimeالأحد مارس 04, 2012 4:19 pm


الارز الدايت بالخضروات


طريقة عمل الارز الدايت بالخضروات و يقدم مع السلطة الخضراء و قطعة لحم مشوى او فراخ مشوية

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
المقادير:

1 كوب مرقة
1/2 كوب ارز مغسول
2 كوب مشروم مقطع شرائح
1/2 كوب جزر مبشور
1 ملعقة صغيرة زعتر ناشف
1/4 كوب بصل اخضر شرائح
1 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
ملح و فلفل


الطريقة ومعلومات:

توضع حلة الارز على النار و يوضع بها كوب المرقة حتى تغلى
يضاف اليها 1/2 كوب الارز ثم المشروم و الجزر و الملح و الفلفل و يترك على النار لمدة 30 دقيقة
بعد النضج تنشل من على النار و يضاف عليها البصل الاخضر و البقدونس ثم يخلط مع بعض و يقدم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جزائرية وأفتخر
اكرامى مجتهد
جزائرية وأفتخر


انثى عدد المساهمات : 47
تاريخ التسجيل : 10/02/2012
العمر : 33

الارز الدايت بالخضروات Empty
مُساهمةموضوع: رد: الارز الدايت بالخضروات   الارز الدايت بالخضروات I_icon_minitimeالإثنين مارس 05, 2012 8:31 pm

مممممممممممممممممممممم
يسلموا غاليتي على الوصفة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مكسله اكتب اسمى
اكرامى مجتهد
مكسله اكتب اسمى


انثى عدد المساهمات : 30
تاريخ التسجيل : 03/03/2012
العمر : 33

الارز الدايت بالخضروات Empty
مُساهمةموضوع: رد: الارز الدايت بالخضروات   الارز الدايت بالخضروات I_icon_minitimeالإثنين مارس 12, 2012 6:15 pm

شكرا على الوصفه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الارز الدايت بالخضروات
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الموقع الرسمى لشريف اكرامى :: الاسره والحياه الاجتماعيه :: اكلات وحلويات شهيه-
انتقل الى: